Vapoter sans nicotine, est-ce sans danger ?

Vous souhaitez vapoter sans prendre de risque pour votre santé ? Depuis quelques années, la cigarette électronique s’est imposée comme une alternative moins nocive au tabac traditionnel.

Mais le vapotage sans nicotine est-il totalement sans danger ? X-Bar répond à la question grâce à cet article où vous découvrirez notamment que la cigarette électronique sans nicotine peut être un allié précieux pour arrêter de fumer.

Est-il recommandé de vapoter sans nicotine ?

Si vous êtes un ancien fumeur en phase de sevrage ou si vous souhaitez simplement profiter du vapotage sans développer de dépendance, optez pour un e-liquide sans nicotine !

Substance addictive, la nicotine est la principale responsable de la dépendance des fumeurs au tabac. Vapoter sans nicotine apparaît donc intuitivement comme un moyen d’éviter ce risque.

Bien sûr, l’absence de nicotine seule ne fait pas de la cigarette électronique un instrument bon pour votre santé. Néanmoins, les études les plus récentes (comme Benowitz NL & Burbank AD. “Cardiovascular Toxicity of Nicotine: Implications for Electronic Cigarette Use.” ou Sassano MF et al. “Evaluation of e-liquid toxicity using an open-source high-throughput screening assay.”) démontrent que le vapotage dépourvu de nicotine réduit considérablement certains risques, notamment ceux liés à la dépendance et aux effets cardiovasculaires.

Faut-il obligatoirement vapoter avec des e-liquides nicotinés ?

Lorsque vous sélectionnez vos e-liquides, n’oubliez pas de prendre en compte leur taux de nicotine. Celui-ci peut aller de 0 mg/ml (autrement dit, sans nicotine) à des concentrations élevées (jusqu’à 20 mg/ml).

Choisissez votre produit en fonction du taux de nicotine auquel vous êtes accoutumé ! Vous utilisez ainsi votre cigarette électronique selon vos besoins, sans que la nicotine soit un passage obligé.

Quel est le rôle de la nicotine dans le sevrage ?

La diversité des e-liquides est par ailleurs un atout pour les fumeurs qui souhaitent diminuer ou supprimer leur dépendance et pour les vapoteurs débutants qui préfèrent éviter le risque d’accoutumance.

Lorsqu’un fumeur traditionnel troque la cigarette traditionnelle pour une cigarette électronique, la présence de nicotine dans les e-liquides lui permet de réduire le syndrome de manque. Dans le même temps, le néo-vapoteur contrôle son apport en nicotine, sans subir les effets toxiques du goudron et des autres produits nocifs présents dans la fumée de cigarette.

Par la suite, celui qui souhaite arrêter sa consommation de nicotine peut procéder à un sevrage progressif. Il suffit alors de choisir des e-liquides de moins en moins nicotinés jusqu’à atteindre un taux nul. L’utilisation d’une cigarette électronique permet donc de gérer l’addiction et d’éviter les rechutes tout en conservant le plaisir du geste de vapotage.

Quels sont les effets de la nicotine sur l’organisme ?

Substance toxique et addictive, la nicotine agit principalement sur le système nerveux central. Elle stimule la libération de dopamine, ce qui procure une sensation de bien-être temporaire. C’est précisément cette libération de dopamine qui entraîne la dépendance au tabac.

Malheureusement, l’action de la nicotine ne se résume pas à ce plaisir momentané. La nicotine a plusieurs effets néfastes sur votre santé :

• Elle augmente la fréquence cardiaque ;
• Elle augmente la pression artérielle ;
• Elle favorise le développement de maladies cardiovasculaires ;
• Elle perturbe le développement du cerveau chez les adolescents ;
• Elle nuit enfin à la santé des femmes enceintes et des fœtus.

En conséquence, la réduction du taux d’absorption de nicotine grâce à l’utilisation de la cigarette électronique permet d’améliorer à terme la santé des fumeurs.

Pourquoi préférer la vape aux cigarettes classiques ?

La nicotine n’est pas la seule substance toxique présente dans la cigarette classique. Le tabac brûlé produit en effet une fumée contenant des composés nocifs, cancérigènes ou irritants. Le cas du goudron est exemplaire et bien connu. Résidu de la combustion, il est responsable de nombreux cancers et maladies pulmonaires.

La vapeur produite par la cigarette électronique contient moins de substances nocives. Elle ne génère en particulier ni goudron ni monoxyde de carbone. L’absence de fumée secondaire toxique et de nuisances olfactives est également un avantage important pour votre entourage.

Enfin, comme expliqué plus haut, la possibilité de choisir un e-liquide sans nicotine ou avec un taux de nicotine contrôlé aide à réduire la dépendance et à maîtriser sa consommation.

Les produits X-Bar pour arrêter de fumer

N’hésitez pas à consulter la boutique d’X-Bar, spécialiste des cigarettes électroniques, pour dénicher des produits sans nicotine.

Nos e-liquides sans nicotine

Pour commander des e-liquides dépourvus de nicotine, rendez-vous sur notre page dédiée à la vente de flacons de 50 ml. Vous y trouverez un large choix de liquides uniquement disponibles sans nicotine. Si vous préférez commencer en réduisant votre consommation, préférez nos flacons de 10 ml, contenant des taux de 10 mg/ml ou de 20 mg/ml.

Nos pods avec ou sans nicotine

De la même façon, nos Click & Puff pods et nos Cubx pods sont proposés avec des taux variables de nicotine qui vous permettent donc de choisir votre liquide en fonction de vos besoins : 0 mg/ml, 10 mg/ml ou 20mg/ml.

Les saveurs que nous proposons

Enfin, notre vaste gamme de produits vous permet de choisir l’arôme qui correspond à vos goûts. Toutefois, si votre but est d’arrêter de fumer, préférez des saveurs douces, à base de menthe ou de fruits rouges, par exemple.

FAQ : Vapoter sans nicotine, sans danger ?

Quel taux de nicotine choisir pour arrêter de fumer ?

Vous envisagez un arrêt définitif de la nicotine ? Il est alors conseillé de diminuer progressivement votre consommation. Si vous êtes gros fumeur, optez d’abord pour une cigarette électronique disposant d’un taux de nicotine de 20 mg/ml. Sinon, privilégiez un liquide présentant un taux de 10 mg/ml. Ensuite, passez au taux inférieur jusqu’à adopter une e-cigarette totalement dépourvue de nicotine. Un processus progressif permet de minimiser les risques de rechute.

Puis-je passer directement de la cigarette à la cigarette électronique sans nicotine ?

Un arrêt brutal n’est pas dangereux, mais il peut se révéler difficile à supporter psychologiquement. Il comporte en outre des risques de récidives. Choisissez d’abord une cigarette électronique correspondant à votre consommation habituelle, puis réduisez progressivement le taux de nicotine !