Vapoter sans nicotine, est-ce sans danger ?

Vous vous interrogez sur les risques du vapotage sans nicotine ? Depuis quelques années, la cigarette électronique s’est imposée comme une alternative au tabac traditionnel.

Mais le vapotage sans nicotine est-il totalement sans danger ? X-Bar répond à la question grâce à cet article où vous découvrirez notamment le rôle du taux de nicotine lors du passage de la cigarette classique à la cigarette électronique.

Est-il recommandé de vapoter sans nicotine ?

Si vous êtes un ancien fumeur ayant progressivement réduit votre taux de nicotine, ou si vous ne souhaitez pas consommer de nicotine, vous pouvez choisir un e-liquide sans nicotine.

Substance addictive, la nicotine est la principale responsable de la dépendance des fumeurs au tabac. Vapoter sans nicotine apparaît donc intuitivement comme un moyen d’éviter ce risque.

Bien sûr, l’absence de nicotine seule ne fait pas de la cigarette électronique un instrument bon pour votre santé. Plusieurs études (comme Benowitz NL & Burbank AD. « Cardiovascular Toxicity of Nicotine: Implications for Electronic Cigarette Use. » ou Sassano MF et al. « Evaluation of e-liquid toxicity using an open-source high-throughput screening assay. ») portent sur la toxicité de la nicotine et des e-liquides, notamment en matière de dépendance et d’effets cardiovasculaires.

Faut-il obligatoirement vapoter avec des e-liquides nicotinés ?

Lorsque vous sélectionnez vos e-liquides, n’oubliez pas de prendre en compte leur taux de nicotine. Celui-ci peut aller de 0 mg/ml (autrement dit, sans nicotine) à des concentrations élevées (jusqu’à 20 mg/ml).

Choisissez votre produit en fonction du taux de nicotine auquel vous êtes accoutumé ! Vous utilisez ainsi votre cigarette électronique selon vos besoins, sans que la nicotine soit un passage obligé.

Quel est le rôle du taux de nicotine lors du passage à la cigarette électronique ?

La diversité des e-liquides permet par ailleurs aux fumeurs comme aux vapoteurs débutants de choisir le taux de nicotine adapté à leur consommation.

Lorsqu’un fumeur traditionnel troque la cigarette traditionnelle pour une cigarette électronique, il peut choisir un e-liquide contenant de la nicotine. Dans le même temps, le néo-vapoteur contrôle son apport en nicotine, sans combustion de tabac.

Par la suite, celui qui souhaite arrêter sa consommation de nicotine peut réduire progressivement son taux de nicotine, en choisissant des e-liquides de moins en moins nicotinés jusqu’à atteindre un taux nul. La cigarette électronique permet donc d’ajuster progressivement le taux de nicotine.

Quels sont les effets de la nicotine sur l’organisme ?

Substance toxique et addictive, la nicotine agit principalement sur le système nerveux central. Elle stimule la libération de dopamine, ce qui procure une impression de bien-être temporaire. C’est précisément cette libération de dopamine qui entraîne la dépendance au tabac.

Malheureusement, l’action de la nicotine ne se résume pas à cela. La nicotine a plusieurs effets néfastes sur votre santé :

• Elle augmente la fréquence cardiaque ;
• Elle augmente la pression artérielle ;
• Elle favorise le développement de maladies cardiovasculaires ;
• Elle perturbe le développement du cerveau chez les adolescents ;
• Elle nuit enfin à la santé des femmes enceintes et des fœtus.

La cigarette électronique permet ainsi d’ajuster progressivement la quantité de nicotine absorbée.

Quelles différences entre la vape et la cigarette classique ?

La nicotine n’est pas la seule substance toxique présente dans la cigarette classique. Le tabac brûlé produit en effet une fumée contenant des composés nocifs, cancérigènes ou irritants. Le cas du goudron est exemplaire et bien connu. Résidu de la combustion, il est responsable de nombreux cancers et maladies pulmonaires.

La cigarette électronique chauffe un e-liquide, sans combustion. Elle ne génère donc ni goudron ni monoxyde de carbone.

Enfin, comme expliqué plus haut, la possibilité de choisir un e-liquide sans nicotine ou avec un taux de nicotine contrôlé permet d’ajuster sa consommation de nicotine.

Les produits X-Bar avec ou sans nicotine

La boutique d’X-Bar, spécialiste des cigarettes électroniques, propose des produits sans nicotine.

Nos e-liquides sans nicotine

Les e-liquides sans nicotine sont proposés en flacons de 50 ml. Les flacons de 10 ml existent en 10 mg/ml et 20 mg/ml de nicotine.

Nos pods avec ou sans nicotine

De la même façon, nos Click & Puff pods et nos Cubx pods sont proposés avec des taux variables de nicotine qui vous permettent donc de choisir votre liquide en fonction de vos besoins : 0 mg/ml, 10 mg/ml ou 20mg/ml.

Les saveurs que nous proposons

Enfin, nos produits sont disponibles en plusieurs arômes. Toutefois, si vous passez de la cigarette classique à la cigarette électronique, vous pouvez choisir par exemple un arôme à base de menthe ou de fruits rouges.

FAQ : Vapoter sans nicotine, sans danger ?

Quel taux de nicotine choisir pour réduire progressivement sa consommation ?

Vous envisagez un arrêt définitif de la nicotine ? Il est alors conseillé de diminuer progressivement votre consommation. Si vous êtes gros fumeur, optez d’abord pour une cigarette électronique disposant d’un taux de nicotine de 20 mg/ml. Sinon, privilégiez un liquide présentant un taux de 10 mg/ml. Ensuite, passez au taux inférieur jusqu’à adopter une e-cigarette totalement dépourvue de nicotine.

Puis-je passer directement de la cigarette à la cigarette électronique sans nicotine ?

C’est possible. Il est toutefois généralement conseillé de procéder par étapes. Choisissez d’abord une cigarette électronique correspondant à votre consommation habituelle, puis réduisez progressivement le taux de nicotine !